การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
เล่นสนุก ปลอดภัย อยู่ในขอบเขต

ทำไม 666fb จึงให้ความสำคัญกับการพนันอย่างรับผิดชอบ

สัญญาณที่บ่งบอกว่าการพนันอาจเป็นปัญหา

การรู้จักสัญญาณเตือนตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดในการป้องกันปัญหาการพนัน หากท่านพบพฤติกรรมต่อไปนี้ในตัวเองหรือคนใกล้ชิด ควรหยุดพิจารณาและขอความช่วยเหลือ

แบบทดสอบประเมินตัวเองเบื้องต้น

ลองตอบคำถามต่อไปนี้อย่างซื่อสัตย์กับตัวเอง หากคำตอบส่วนใหญ่คือ "ใช่" อาจเป็นสัญญาณว่าท่านควรขอความช่วยเหลือ

วิธีใช้ระบบยกเว้นตนเอง (Self-Exclusion)

ระบบ Self-Exclusion ของ 666fb ช่วยให้สมาชิกสามารถพักการเล่นหรือปิดบัญชีได้ทันที เพียงทำตามขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้

10 วิธีเล่นพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

• กำหนดงบประมาณก่อนเล่นเสมอ — ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะใช้เงินเท่าไหร่ และเมื่อหมดงบแล้วให้หยุดเล่นทันที ไม่ว่าจะกำลังชนะหรือแพ้อยู่ก็ตาม
• กำหนดเวลาการเล่น — ตั้งนาฬิกาปลุกหรือใช้ฟีเจอร์แจ้งเตือนเวลาของ 666fb เพื่อไม่ให้เล่นนานเกินไปโดยไม่รู้ตัว
• มองว่าเงินที่ใช้พนันคือค่าความบันเทิง — เหมือนกับการซื้อตั๋วหนังหรือค่าอาหารมื้อพิเศษ ไม่ใช่การลงทุนที่หวังผลตอบแทน
• อย่าพนันเพื่อแก้ตัว (Chasing Losses) — การพยายามเอาเงินที่เสียไปกลับคืนด้วยการเพิ่มเดิมพันมักนำไปสู่การเสียเงินมากขึ้น
• ไม่พนันเมื่ออารมณ์ไม่ดี — ความเครียด ความโกรธ หรือความเศร้าทำให้การตัดสินใจแย่ลง ควรพักผ่อนก่อนแล้วค่อยกลับมาเล่น
• ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ขณะเล่น — สารที่มีฤทธิ์ต่อจิตประสาทลดความสามารถในการตัดสินใจและควบคุมตนเองได้อย่างมีนัยสำคัญ
• ใช้เครื่องมือจำกัดของ 666fb — ตั้งวงเงินฝากรายวัน วงเงินการเดิมพัน และขีดจำกัดการแพ้เพื่อช่วยควบคุมการเล่นอัตโนมัติ
• พักจากการเล่นเป็นระยะ — ใช้ฟีเจอร์ "พักชั่วคราว" เพื่อหยุดพักสั้นๆ ระหว่างเซสชันการเล่น ช่วยให้มีสติและไม่หมกมุ่นจนเกินไป
• รักษาสมดุลชีวิต — ให้แน่ใจว่าการพนันไม่ได้แย่งเวลาไปจากครอบครัว งาน สุขภาพ และกิจกรรมที่สำคัญกว่า
• พูดคุยกับคนที่ไว้ใจได้ — หากรู้สึกว่าการพนันเริ่มเป็นปัญหา การพูดคุยกับเพื่อน ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญเป็นก้าวสำคัญที่สุด

องค์กรสนับสนุนในประเทศไทย

หากท่านหรือคนใกล้ชิดต้องการความช่วยเหลือด้านปัญหาการพนัน สามารถติดต่อองค์กรต่อไปนี้ได้โดยตรง บริการส่วนใหญ่ให้คำปรึกษาฟรีและเป็นความลับ